8月18日（火）19日（水）20日（木）の３日間。9:45-11:00のクラスで様々なヨガをご紹介します。この機会にぜひ参加して、ヨガでこの夏を楽しみましょう。
DAY 1【 陰ヨガ Ying Yoga 】
◇8月18日（水）9:45-11:00
◇動くことが好きな人ほど、リラクゼーションも好きな人が多いのは、心も身体も鎮めることが必要なのを知るからです。陰ヨガは一つのアサナ（ポーズ）を3分から10分かけて行うことで、筋肉の深層部へのストレッチと、精神のリラクゼーションを得ることができるヨガです。陰陽のバランスを保ち、健全な心と身体を育みましょう。
DAY2【姿勢改善ヨガ Body Change 】
◇8月19日（水）9:45-11:00
◇日常で感じる身体のコリやハリ。解放されたらいいに決まっているのは知っているし、なんとかしたいけど、どうしても後回しになりがちなもの。運動の方法を知って、興味を持つと、身体は少しづつ変化します。全身の緊張をほぐして、快適な毎日をスタートさせましょう。
DAY3【Feel Flow Yoga ミュージックフロー】
◇8月20日（木）9:45-11:00
◇普段から誰もがよく知っている曲。聞くとワクワクするような音楽と共に、ヨガのアサナ（ポーズ）をするフィールフローヨガ。音楽のチカラは自然に身体も心も解放してくれるから、普段のヨガポーズもナチュラルに流れるように行うことができます。気持ち良い時間を、ヨガと音楽と一緒に得られるクラスです。
◇ Feel Flow Yogaのサンプル動画をCheck!! ↓↓
通常はYURIKA先生のクラスの時間ですが、代行となったため今回の企画が実現しました。お盆休みあけでお忙しいことと思いますが、お時間をつくって是非参加して見てください。
きっと新しいヨガの扉が待っています！
◇参加費
チケット会員 外部会員
イベントにつきお得なチケットのご用意をしました。（通常の4回チケットもご利用可能）
1回 1800円（税込） 3回 4950円（税込）
※マンスリー会員の方は、会費内でのご利用ができます。
◇お申込み
クラス紹介に記載したURLよりお申込み頂けます。WIXをご利用の皆様は、アプリから通常通りご予約ください。
新型コロナウィルスの収束の目処がなかなか見えず、例年とは違った夏となりましたが、こまざわパークヨガ クラブが、ヨガをすることで、心も身体も整う場所になれるといいなと思っています。
ぜひ参加してみてください。スタジオでお待ちしております。
こまざわパークヨガ クラブ 星野かおり
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